自身调节的特点是调节范围比较局限，调节幅度较小，灵敏度较差，但对维持细胞、组织和器官功能的稳态有一定的意义，其在体液和神经调节未参与下发挥作用。自身调节是指许多器官、组织、细胞不依赖于神经或体液调节，而自身也能对周围环境变化产生适应性反应。
神经调节：
神经活动的基本过程是反射，它是指在中枢神经系统参与下，动物体或人体对内外环境变化作出的规律性应答。反射的结构基础为反射弧，包括五个基本环节：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。感受器是接受刺激的器官，效应器是产生反应的器官；中枢在脑和脊髓中，传入和传出神经是将中枢与感受器和效应器联系起来的通路。
