视情况而定。具体更换的时间可根据床单被罩的卫生情况、个人生活习惯以及环境情况进行调整，但不建议超过一个月。因冬天气温较低，细菌繁殖增长较慢，故床单被罩使用时间相比其它季节较长。清洗床单被罩时，应使用50度左右的热水，加入洗涤剂后浸泡清洗，洗完后及时晾干，也可放置阳光下晾晒，有利于消灭细菌。
冬季：
冬季，四季之一，传统上是以二十四节气立冬作为冬季的开始。冬天季节，生气闭蓄，万物进入休养、收藏状态。冬，即终也、万物收藏也，立冬后万物开始闭藏。四立划分四季反映了气候、物候等多方面特征。划分四季常根据气温变化划分，采用的是近代学者张宝堃的候平均气温法，按候平均气温法划分的四季，日平均气温连续五天等于或低于10摄氏度算是进入冬季。
