影响情绪的四个因素

2022-10-17 16:31 生活科普 4550阅读 投稿:知识库
最佳答案影响情绪的四个因素是生理因素、环境因素、自然因素、饮食因素。1、生理因素:人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常。2、环境因素:如青山绿水会使人感到轻松愉快;拥

影响情绪的四个因素是生理因素、环境因素、自然因素、饮食因素。

1、生理因素:人体的一切生理活动都不是恒定不变的,而是起落有常。

2、环境因素:如青山绿水会使人感到轻松愉快;拥挤的人群常会使人感到紧张、烦躁。

3、自然因素:阴雨天气容易产生低落情绪;如果天气转晴,心情跟着也就好多了。

4、饮食因素:汉堡、薯片等高糖、高脂食品虽然能迅速改善情绪,使人心情愉快。

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