微马为5公里。微马，属马拉松系列活动，全马奔跑距离长，而微马作为大众运动，主要活动形式为5公里类适量慢跑。2014年7月，微马队在深圳湾成立，“公益、平等、健康、阳光”的价值观，奠定微马的发展理念，在多地成立队伍，如广东、江苏等省市。微马玩家遍布亚洲、美洲、欧洲等世界各地。在中国，微马运动健康的理念已经渗透到社会各个阶层，深圳、广州、上海、重庆、长沙、武汉等133个城市成立成熟的跑步团队，总会员数近200万。
马拉松：
马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里。分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种，以全程马拉松比赛最为普及。马拉松赛的场地多从城市道路选取，对参赛者来说，每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力是对参赛者的包容。马拉松赛无论是专业运动员还是业余爱好者，大家都可挤在一起比赛。
