促进知识获得和保持的方法在第六章。促进知识获得和保持的方法：深度加工材料，所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法；有效运用记忆术，记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略；进行组块化编码，在信息编码过程中，利用贮存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程；适当过度学习，指在学习达到刚好成诵以后的附加学习；合理进行复习，要及时复习、分散复习、反复阅读结合尝试背诵。
