床垫里的虫子是书虱或者螨虫。需将卧室彻底大扫除，喷洒杀虫剂，在虫子较多的位置喷洒盐水。需保持卧室通风，把床单重新清洗一遍。洒盐水是因盐水可以破坏书虱和螨虫的生存环境，以及它们的身体结构。即便有虫卵，也很难在盐水的环境中生存下来。
杜绝虫子的方法：
1、降低室内相对的基本湿度，将相对湿度控制在50％以内控之下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度来说更容易，有试验表明：连续于40％或50％相对湿度下，即使温度在25～34℃时才会起反映，在5～11天之内一般情况下成年螨会因脱水死亡。
2、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用烘干机干燥衣服要大于55℃左右才可以，10分钟以上可以杀死所有的螨。
3、在一定期间内对床垫进行晾晒这样对虫子的滋生会有一定的影响。
