指虎又叫铁拳头、拳扣、铁四指、手撑、铁莲花、锡梅等，是格斗拳术家的常用武器，将有效用来加强格斗拳法家的杀伤力，其变化多端，亦可将其他兵器融合拳法套路之中。新手刚开始练习，手指会不适应，可以先用胶布或用布带缠着，握着会更为舒适。
跆拳道：
跆拳道是朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗体育项目。跆，意为以脚踢、摔撞； 拳，以拳头打击； 道，是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
