将干苔菜用清水泡发后切成小段。 2 放入凉开水中冷却 
锅中加水，水烧开后放入泡发好的苔菜，煮4-5分钟捞出放入凉开水中冷却，再捞出备用。 3 加入苔菜拌匀 
将姜蒜末、小米椒放进碗中，再加入生抽、味精、盐、米醋调匀。再加入苔菜、蚝油拌匀即可。 END 总结：以上就是关于苔菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。苔菜怎么吃
最佳答案 苔菜可做凉拌干苔菜、苔菜炒肉、清炒苔菜等。以凉拌干苔菜为例，一共3步，以下是做凉拌干苔菜的详细操作： 操作/步骤 1 苔菜切成小段 将干苔菜用清水泡发后切成小段。 2 放入凉
将干苔菜用清水泡发后切成小段。 2 放入凉开水中冷却 锅中加水，水烧开后放入泡发好的苔菜，煮4-5分钟捞出放入凉开水中冷却，再捞出备用。 3 加入苔菜拌匀 将姜蒜末、小米椒放进碗中，再加入生抽、味精、盐、米醋调匀。再加入苔菜、蚝油拌匀即可。 END 总结：以上就是关于苔菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
