无芯莲子浸泡三小时。 2 再煮10分钟 
加清水，大火煮开后再煮10分钟关火。 3 转中火再煮10分钟 
静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟。冷藏后食用即可。 END 总结：以上就是关于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助。莲子做成的食物
最佳答案 莲子可做清心莲子百合绿豆汤、炒莲子米、红豆莲子羹等，一共3步，以下是清心莲子百合绿豆汤的详细操作： 操作/步骤 1 浸泡三小时 无芯莲子浸泡三小时。 2 再煮10分钟 加清水，大
无芯莲子浸泡三小时。 2 再煮10分钟 加清水，大火煮开后再煮10分钟关火。 3 转中火再煮10分钟 静置一小时后重新煮开，加适量冰糖，转中火再煮10分钟。冷藏后食用即可。 END 总结：以上就是关于莲子做成的食物的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
