四季豆含有丰富的维生素和纤维素,常吃它可以补铁,壮骨,还可以稳定血糖,有益于心脏,是人们餐桌上颇受欢迎的蔬菜之一,那么怎么做好吃呢?
将四季豆洗净切好备用;
将大蒜切好备用;
在锅中放入适量猪油;
将四季豆倒入锅中;
迅速翻炒一会;
加入切好的大蒜;
加入适量水焖一会,让四季豆熟透;
起锅,美味的素炒四季豆就做好了。
四季豆含有丰富的维生素和纤维素,常吃它可以补铁,壮骨,还可以稳定血糖,有益于心脏,是人们餐桌上颇受欢迎的蔬菜之一,那么怎么做好吃呢?
将四季豆洗净切好备用;
将大蒜切好备用;
在锅中放入适量猪油;
将四季豆倒入锅中;
迅速翻炒一会;
加入切好的大蒜;
加入适量水焖一会,让四季豆熟透;
起锅,美味的素炒四季豆就做好了。