红豆红枣桂圆汤,滋味甜美的补气养血安神的家常汤;秋冬是身体积蓄能量的时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品。
准备材料:红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖。
桂圆干剥壳备用。
红枣洗净备用。
红豆洗净,浸泡2小时备用。
泡好的红豆、红枣、桂圆肉、清水;电饭锅煮上15-20分钟。
加糖,盛出即可。
红豆红枣桂圆汤,滋味甜美的补气养血安神的家常汤;秋冬是身体积蓄能量的时节,不一定要多吃高热量的食物,平日多喝些健康的汤品。
准备材料:红豆、红枣、桂圆干、白糖/冰糖。
桂圆干剥壳备用。
红枣洗净备用。
红豆洗净,浸泡2小时备用。
泡好的红豆、红枣、桂圆肉、清水;电饭锅煮上15-20分钟。
加糖,盛出即可。