左手握紧瓶身,右手握紧瓶盖,右手用力往外拉的同时逆时针拧瓶盖就能开,一定要有往外拉的动作,里面有个活动的齿轮,不往外拉的话会一直卡在里面的。
sleepwell翻译过来为睡得好。睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。
左手握紧瓶身,右手握紧瓶盖,右手用力往外拉的同时逆时针拧瓶盖就能开,一定要有往外拉的动作,里面有个活动的齿轮,不往外拉的话会一直卡在里面的。
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