1、垫肩外套或上衣。驼背通常伴随着一种身体问题是肩部内佝，为了缓解这一问题，可以选择对肩部进行一定处理修饰的垫肩外套或上衣。垫肩可以让我们的肩膀处看起来更立体，肩膀处的耸起可以隐藏肩部内佝的问题，让整个人看起来更有精神和活力。肩垫的最佳长度是比肩宽大3cm，比肩宽小5cm，太松的垫肩外套不能修饰肩部的驼背。
2、衬衫或V领上衣。带领子的上衣可以很好地遮盖驼背和斜方肌，领口还具有纵向伸展的效果。穿衬衫的时候，可以选择向后拉的方式，不仅让肩膀看起来更直，还能缓解内佝的视觉效果。
3、面料硬挺的衣服。驼背女生最重要的就是要弱化背部的圆润线条。 面料硬挺的服装可以提升肩背部立体感，形成挺拔的视觉效果。
驼背的女生不适合穿什么衣服
不适合穿紧身衣，因为只要驼背一点点，这个衣服就会把驼背显得超级明显，后背处会有很明显的隆起。另外不要穿一字肩的衣服，会显得人很臃肿，并不美观。会把自己的缺点完全暴露出来，体现不出女生的可爱。
驼背女生应该怎样改善
注意端正平时的姿态，在平常生活中无论是站立还是行走，背部应该自然挺直，两肩向后舒展；坐时背部挺直；看书写字时不要过分低着头，更加不能趴在桌上写字看书。睡觉最好睡比较硬的硬板床，建议睡觉时不用枕头，保证脊柱在睡眠时保持平直，而且老了也不会得颈椎病。还可以通过矫正器进行矫正。可以穿上矫正带，每天坚持背两小时，养成挺胸、抬头的好习惯。
