小暑代表天气开始炎热,但还没到最热,表示季夏时节的正式开始。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,太阳到达黄经105度时叫小暑节气。小暑虽不是一年中最炎热的季节,一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。由于出汗多、消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护。
小暑:是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,意指天气开始炎热,但还没到最热。这种气候,在中国大部分地区基本符合。