说到刷牙现在这个还真的是每个人都要做的事情了，而且不仅仅是早上而且晚上也刷，有的人中午吃饭也会刷，有的人甚至是吃完一口饭就刷一次这样的，所以说刷牙这件事情还真的是很重要了，那么有的人要问了，现在刷牙挺简单的，那么古时候人是怎么刷牙的呢?他们刷不刷牙呢?下面跟随小编揭秘看看吧!
对于古人刷牙不刷牙这个问题其实还是真很好解答的，那当然是刷牙啊，而且这个也是有发展历程的，也有很多的文献记载的，下面我们就来说说吧。
先给大家说一个句子吧那就是“鸡初鸣，咸盥嗽”，这句话是出自于西汉的儒家经典书籍，这本书有多厉害小编也不做多的介绍，懂的都懂了，上面这句话就是出自于《礼记》，那么“鸡初鸣，咸盥嗽”翻译过来又是什么意思呢?意思用现在话来说就是“公鸡开始打鸣的时候，就是用咸的东西洗手漱口了”，“盥嗽”就是洗手漱口的意思，也做洗漱的意思。所以这句完整的意思就是公鸡叫了，开始洗漱了。
有的人也发现了，这个"咸"是什么呢?其实这就是下面要说的事情，那就是用什么东西漱口的问题，咸当然就是指的盐了，但是古人可不仅仅是用盐漱口了，还有茶叶，还有酒。
先说说盐吧：
盐漱口这个其实现在也经常有人用，所以盐的作用大家也是有目共睹，不仅仅是清洁，更多的是杀菌用的。
古人拿盐漱口也是有史料记载的，在唐代孙思邈《千金方》中就有："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"大致的意思就是指的每天搞一点盐含在口中，用温水喊，能使口齿牢密。
再说说茶吧：
茶的作用就更加大了，不仅仅能泡着喝，而且还能养生，当然对于牙齿也是有去除牙垢的作用了。
在宋末元初出品的《三元参赞延寿书》就有记载用茶叶漱口的，原文就是"凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。"意思也是指的用茶漱口的好处和方法了。
最后看看酒吧：
在宋代就有医学著作《医说》说了“刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。”意思也是指的刘都七十多了，精神也好得很，原因就是每天饮酒漱口，经常这样坚持所以口腔就没有疾病了，所以酒漱口也可想而知了。
大家也看到了上面古籍关于牙齿漱口的古籍有两本是宋代左右的，所以宋代刷牙这件事情已经很发达了。
其实宋代就已经有人做出了类似牙膏的东西了，古人以茯苓等药材煮成“古牙膏”，用来早起漱口了。
有的网友问了，这古人也挺会享受的啊，天天漱口也不搞个牙刷刷一刷什么的，其实刷牙在晚唐时期就出现了，只不过只是单纯的是刷牙用，而不是要粘上牙膏刷牙这样的。
最早的刷牙工具就是杨柳枝，敦煌莫高窟的196窟西壁就有记载，当时人们把柳枝泡在水里，要刷牙的时候就把柳枝咬开，用来刷牙，“晨嚼齿木”就是说的用柳枝刷牙了，但是没有牙膏哦。
其实这里有个小插曲，那就是在现在的赤峰大营子有出土一个驸马墓，这个驸马墓大概是在隋朝的吧，就出土过两把用骨头做的柄的牙刷了，而且还有八个毛孔分为两排，这个就和现代的牙刷要一模一样了。
所以这个牙刷最早应该是隋朝就有了，而国外就要晚了大概1000年时间了。
我们再接着说，到了南宋牙刷就一起完全的发展起来了，有专门制作和售卖牙刷的，制作的材料也丰富，骨头的，牛角的，竹子的，木头的还有什么玉的，反正能用都有，这个时候牙刷和现在的牙刷也别无二致了。
看到这想必大家都知道古人是怎么刷牙的吧，还有牙刷的发展历史，但是有的人要问了，那牙膏是什么时候发明的呢?其实最早的牙膏是古埃及发明的，这又是另外一个故事，我们就先不表了。
