蚕丝被能晒太阳。但不可暴晒，通常半个月晒一次，一次晒两小时即可。主要因蚕丝里所含的氨基酸见强光易分解，暴晒后容易使蚕丝发黄、变脆，缩短其使用寿命。避开正午紫外线最强的时间段晾晒，既不会损坏蚕丝，也能起到去湿杀菌的作用。夏季最好选择每天上午10点前或者下午4点后晾晒1-2小时，每月晾晒1-2次。春秋季节阳光相对柔和，可以晾晒2-3小时。冬季则可以挑太阳好的时候多晒一会儿。蚕丝被每次晒好之后可以用手轻轻拍打，保持其蓬松感和保暖度，还可以延长蚕丝被的使用寿命。
蚕丝被不宜长时间在湿度较大的环境中使用，因为蚕丝被拥有强大的吸湿放湿能力，室内潮湿容易导致蚕丝丝胶发生质变，从而影响蚕丝的柔韧性，导致结板。蚕丝被不能当作床垫使用，使用时也要避免大力扯拉蚕丝被或者在蚕丝被上跳踩，以保持丝胎良好有序的内在结构。
