乌鸡可以炖1个小时。炖乌鸡汤不要炖太久,否则乌鸡的营养会流失很多,炖1个小时左右即可,食材的营养或保留或渗入到汤中,不会有太多的营养元素流失,因此炖1个小时是比较合适的。炖乌鸡汤通常用砂锅、高压锅炖。
乌鸡汤:
是广东省传统的地方名菜,以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素。乌鸡汤属于粤菜,有着悠久的历史,以特有的菜式和韵味,独树一帜,粤菜是中国著名八大菜系之一,在国内外享有盛誉。粤菜的主要性格为取之自然,烹之自由,食之自在。粤菜由广州菜、潮州菜、东江菜组成,以广州菜作为代表。