娱乐新闻里提过，范冰冰一年要敷七百多张面膜，男友李晨曾在公开场合表示，范冰冰在家时，感觉她随时随地都在敷面膜。为何明星每天都在敷面膜，而科普却倡导每周2~3次，到底该怎么敷面膜，这真是困扰了无数爱美人士的问题？
可以每天敷面膜，但方法很重要
面膜按照功效，分为多种类型：补水、保湿、美白、清洁等，每种面膜的使用方法也不同，如：化了妆浓使用修复面膜，太阳下暴晒使用补水面膜
王晓彦医生表示：“补水保湿工作做得好，加快皮肤局部代谢，通过血液循环后，容易产生色素的物质就被“带走”，进而淡化脸部斑点。但一周敷上2~3次即可，每次隔2~3天，不要每天都敷面膜，尤其有美白面膜。”
当问到明星为何天天敷面膜时，王晓彦医生表示，明星天天敷面膜，那是因为她没有每天都使用同一款功效的面膜敷脸。
最常见的面膜为补水、保湿类面膜，如果想要每天敷面膜，就需交叉使用该类型面膜，比如，今天使用补水面膜，明天使用保湿面膜，这种情况下，可以每天敷面膜。
而对于美白、去色素这类有功效的面膜而言，即使交叉使用，也不建议每天敷，一周敷1~2次即可。
记得给皮肤喝“水”
给皮肤补“水”是一件很重要的事情，有些人看似没问题，但皮肤已经缺乏水分。
皮肤缺水时，它会自动排出一层油以减少面部水分快速流失，合理补水后，改善皮肤出油情况，可减少油脂堵塞毛孔的可能性、减少面部痤疮的产生。
自制面膜
1、鸡蛋面膜(三种)
1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2)蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
2、保湿面膜(两种)
1)茄蜜面膜
操作:将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。
作用:蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。
2)蜂蜜调色面膜
操作:将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。tea beauty茶颜 可以减低色素沉着，令经常出现在混合性皮肤上的肤色不匀(如额及鼻的肤色较深)情况改善。
3、中药面膜
白芷面膜
成分:白芷10克，白附子10克。
制作:将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。
用法:将其敷面，20分钟后洗净。
功效:有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。
杏仁面膜
成分:杏仁、适量蛋白。
制作:将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。
用法:将其敷面，20分钟后洗净。
功效:去除黑斑，柔嫩肌肤。
绿豆面膜
成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作:将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法:30分钟然后洗去，一周1-2次。
功效:消炎止痘，美白肌肤。
黄连黄岑面膜
成分:取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。
制作:将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。
用法:将其调匀敷面30分钟后洗去。
用法:消炎消肿。
