藜米和藜麦一样吗

2022-10-13 00:26 生活妙招 2597阅读 投稿:知识库
最佳答案是的。藜米和藜麦指的是同一种谷物,只是不同地方叫法不同而已。藜麦原产于南美洲安第斯山脉附近的中高海拔山区,是印第安人的传统主食,有着6000多年的种植和食用历史。藜米和藜

是的。藜米和藜麦指的是同一种谷物,只是不同地方叫法不同而已。藜麦原产于南美洲安第斯山脉附近的中高海拔山区,是印第安人的传统主食,有着6000多年的种植和食用历史。

藜米和藜麦一样吗

藜麦是藜科藜属植物,其穗部呈红、紫、HS,植株形状类似于灰灰菜,在成熟后穗部会类似高粱穗。

藜麦具有一定的耐旱、耐寒、耐盐性,一般生长在海拔4500米左右的高原上,最适合生长在海拔3000-4000米的高原或山地地区。

藜麦的营养价值非常丰富,其中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、膳食纤维素、维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质,以及钙、锰、铁、锌等矿物质。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系