1、打开手机上的抖音并登录。
2、点击下方的“ ”进入拍摄界面。
3、点击下方“分段拍”。
4、点击“3分钟”选项，即可将录制时间总长设置为3分钟。
5、拍摄完成后点击“下一步”。
6、最后点击“发布”即可。
7、此方法适用于iPhone、华为、小米等机型。
抖音录制小技巧：
1、怎么倒着录：其实很简单，第一，录完正常视频，第二，进入预览界面，然后选择特效，第三，在特效里选择反复，然后视频生成即可。
2、怎么切换场景：这个也很简单，按住录制按钮开始录，当你想换场景是松开录制按钮，换一个场景继续按住按钮录。
3、屏幕震动效果：这个想必大多数不会玩抖音的人都觉得应该是有是有视频效果添加，其实不是这样的，就是拿着手机抖动，非常简单，但是，频率不要太大，不然视频就模糊了。
4、忽远忽近的镜头感：其实就是放远再拉近的效果。
5、不用手录制：录制界面右边，有3秒后自动录制的功能，按下后3秒自动开始录制。
