牛棒骨怎么吃

2022-08-28 13:39 知百科 5152阅读 投稿:知识库
最佳答案一、牛棒骨菌菇汤。1、准备食材:牛棒骨、香菇、平菇、鸡腿菇、金针菇、蟹味菇、葱段、姜片、醋、盐、花椒、枸杞。2、棒骨洗净后焯水,去除多余血水和油脂。3、各种菌类适量,清

一、牛棒骨菌菇汤。

1、准备食材:牛棒骨、香菇、平菇、鸡腿菇、金针菇、蟹味菇、葱段、姜片、醋、盐、花椒、枸杞。

2、棒骨洗净后焯水,去除多余血水和油脂。

3、各种菌类适量,清洗后撕/切成小块备用。

4、砂锅中倒入足量清水,放入葱段、姜片、花椒大火烧开,烧开后下入焯过水的牛棒骨,倒入少许醋。

5、待放入棒骨的砂锅再次烧开后,放入几颗香菇,盖上锅盖转小火煲60—75分钟左右。

6、到时间后,下入其余各类菌菇,放盐继续煲15-20分钟。

7、出锅前10分钟左右放入枸杞即可。

二、酱香牛棒骨。

1、准备食材:牛棒骨、豆瓣酱、葱适量、姜3片、蒜3瓣、花椒10粒、大料2个、干辣椒2个、香叶5片、老抽适量、盐适量、桂皮1块。

2、牛棒骨冷水浸泡3小时,期间换水3次,去除血水。

3、牛棒骨冷水下锅,煮开后撇去浮沫,冲洗干净。

4、焯烫好的牛棒骨再次入锅,加入适量开水,水量没过肉一些。

5、加入所有配料。

6、加入老抽调色,加入两大勺豆瓣酱,撒适量盐,大火烧开,小火慢炖2小时至肉软烂即可。

三、滋补牛棒骨椰盅。

1、准备食材:椰子1个、牛棒骨1块、松茸1颗、玉米笋1颗、枸杞10粒、枣2颗。

2、准备一块牛棒骨汆水备用,一颗香格里拉松茸,一颗玉米笋,十来粒枸杞,两颗大枣。

3、把食材切成片和块状,放入椰盅里,倒入椰汁。

4、盖上盖子,电饭锅隔水,煮饭档蒸30分钟即可。

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