用料：低筋面粉500克、温水250克、红糖50克、盐2克、耐高糖酵母5克。
1、红糖放入搅拌缸内，取配方中适量温水溶解红糖。
2、将剩余的温水，低筋面粉、盐、耐高糖酵母倒进厨师机捅内。
3、厨师机开1档，搅拌至无干粉状态，调2档继续搅拌，直到面团光滑，盆壁干净，将面团整形揉圆。
4、盖上保鲜膜，放在温暖的地方发酵。
5、发酵至2倍大，手指沾少许面粉在面团上戳洞，面团不回缩不塌陷即表示发酵完毕。
6、把发酵好的面团重新放进厨师机里，开2档排气。
7、取出面团分割成35g均匀大小的面团，并整形揉圆。
8、放在温暖的地方发酵至1.5倍大即可。
9、水开后将馒头胚放入，大火蒸15-20分钟即可。
馒头：
馒头，别称馍、馍馍、蒸馍，中国传统面食之一，传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明，是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料，是中国人日常主食之一。传说是三国时期蜀国丞相诸葛亮发明。《三国演义》中讲述诸葛亮七擒孟获，平定南蛮之后，过江受战死冤魂之阻。诸葛亮面对此景心急如焚，想来想去只好祭奠河神，求神降福惩魔，保佑生灵，诸葛亮不忍用人头祭祀，而发明馒头为替代品。于是命杀羊宰猪，包成面团，投于水中以示供奉。后来民间习此风俗。这大概是“馒头”的起源。
