佩戴口罩在一定程度上可以阻挡二手烟，而且只能在短时间内有效。佩戴口罩进入吸烟区域时，口罩可以吸收、吸附一部分空气中的烟雾、焦油和尼古丁的。但随着停留时间的加长，口罩的吸收、吸附能力逐渐饱和，便无法阻止烟气的吸入。
而且佩戴口罩后本身会妨碍人体的呼吸，在烟雾吸入增加和阳气吸入减少的情况下，会对身体造成较大的伤害。因此，需要在不断更新口罩的情况下，尽量远离吸烟场所，才能有效预防二手烟。
在选择具有防二手烟的口罩时，需要选择n90、n95等具有防护功能的口罩，而且口罩的大小要选择合适，口罩周围要与皮肤贴合，否则会影响防护的效果。通常，防护功能越好的口罩呼吸难度越大，患有呼吸道疾病的人群在选择口罩时，一定要在医生的指导下佩戴。
另外，老人、小孩和孕妇不建议佩戴口罩，呼吸阻力太大容易导致缺氧。
在封闭环境内吸烟，支数越多，产生的污染物也越多，这些污染物会造成严重的环境污染，在不能开窗通风和采用空气净化设备的情况下，尽量较少停留时间，以免出现恶心、呕吐、头晕等症状。
