煮好的汤圆要在最短的时间内吃完，若当天吃不完，建议将汤圆放在冰箱冷藏室内。在放入冰箱之前，要用保鲜膜包好。
一般汤圆都是速冻的，煮好后需要尽早吃完，不宜长期存放，否则汤圆会黏在一起，出现破皮的情况。汤圆一旦煮好后，不能一直放在汤里，因为汤圆长时间泡在汤里会导致其变形，而且口感极差。汤圆属于糯米制成的食品，如果存放一夜的话，很容易变质，继续食用会导致腹痛等症状。
如果吃不了那么多汤圆，可以少煮一些汤圆，根据自己的食用量进行煮沸就可以。通常来说，汤圆吃6~8个就有了饱腹感，当然，还要根据个人的饭量，有些人需要吃10个汤圆才有饱腹感，而有些人吃5个汤圆就饱了。
汤圆不能吃太多，一次吃6个左右即可。汤圆不适合当做主食吃，因为汤圆属于高热量、高糖分的食品，同时含有大量的油脂。汤圆除了热量和糖外，没有太多营养，所以最好少吃一点。
