007上班制是每天工作24个小时，然后每周7天都在工作。007上班制是没有休息时间的，全部时间都用来工作。
工作制有哪些
除了007工作制外，现在工作制有很多种，最常见的是995,996，8116 8和全日制工作制。
995工作制是现在很多公司实行的工作时间，99指的就是早上9点上班，晚上9点下班。5则指的是一周工作五天，周六周末休息。
996工作制是指早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度，与996工作制相似的是“8116 8”工作制。“8116 8”指周一到周六6天，从早8点工作到晚11点再加上周日工作8个小时。
全日制工作制是国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。即每日工作时间不超过8小时，是指法定正常付出劳动时间，也就是义务劳动时间，超过这一时间的工作即视为额外劳动，用工单位需支付加班工资。这也是法律规定的国家机关、企业事业单位、社会团体等在通常情况下实行的工作时间。
