柚子和龙眼能一起吃吗 火龙和柚子能一起吃吗

2022-10-17 21:40 知识达人 582阅读 投稿:知识库
最佳答案柚子和龙眼能一起吃。柚子中含有丰富的维生素C,还含有糖类、胡萝卜素、枸橼酸、粗纤维及钙、磷、铁等矿物质,有非常丰富的营养价值,而龙眼含有蔗糖、葡萄糖等成分,还含有丰富的

柚子和龙眼能一起吃。柚子中含有丰富的维生素C,还含有糖类、胡萝卜素、枸橼酸、粗纤维及钙、磷、铁等矿物质,有非常丰富的营养价值,而龙眼含有蔗糖、葡萄糖等成分,还含有丰富的维生素、蛋白质及矿物质,两者所含成分不冲突,可以一起食用,但要注意合理搭配用量,以免吃多了导致身体不适。

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