口服精油一直是非常有争议的精油使用方式。在芳疗临床应用中经常被使用到,但其用量、用法都非常严谨甚至苛刻。并且有明确的规定,用于治疗性质的口服精油,需要有专业医师资格芳疗师的处方才可以。一般在处理人体消化系统、循环系统问题时会使用到。当然,也不是任何精油、任何病症都可以口服。
而且大家都知道精油不溶于水,所以更不能直接滴入水中或者直接滴入口腔来服用。如果真的需要口服精油,也会需要专业的胶囊或者助溶剂来进行稀释处理。
口服精油时,肝脏与消化道所分泌的酵素会与不同芳香分子结合,容易引起生化反应,减弱原本可能达到的效果,所以口服效果不一定最好,例如涂抹或吸闻真实薰衣草具安抚、镇定神经系统、促进皮肤再生的作用,但口服方式反而效果不佳。针对神经、呼吸系统,涂抹或吸闻的效果优于口服。