具有清新甜香气味，性质温和，能够舒缓紧张情绪、解除焦虑、镇定心神。从薰衣草中提取出来的挥发油和罗勒、刺柏等植物挥发油混合使用，能显著改善老年人睡眠。薰衣草中含有芳樟醇，具有抑菌消炎的功效，可用于处理烧伤、创伤、溃疡以及蚊虫叮咬等。能缓解肌肉痉挛，减缓腹痛、排除胀气。薰衣草还有祛疤美容的功效，能够淡化疤痕，使皮肤光洁美丽。将薰衣草放在室内，能去除异味、净化空气。此外，薰衣草具有很高的生态观赏价值，可用于建造薰衣草专类芳香植物园。
薰衣草又名灵香草，属双子叶植物纲、唇形科、薰衣草属的一种小灌木。薰衣草一般分有蓝色、淡紫色、紫色、浓紫色和白色这几种颜色。
另外，薰衣草的颜色变化和品种有很大的关系。常见的蓝色和紫色薰衣草基本都来自是欧洲南部地中海地区和阿尔卑斯山南麓，也就是法国知名的薰衣草产地，普罗旺斯；而少见的粉红色薰衣草则分别开次不同的地区，French薰衣草产自法国高原，Lodden Pink薰衣草产自苏格兰；更为奇特的白色薰衣草则是来自苏格兰和英格兰和威尔士北部。
薰衣草适用于健康体质，还有一般气虚体质、湿热体质和阴虚体质的人都是适合使用的，但是薰衣草不适合于阳虚体质和瘀血体质的人，还有气郁的人也要少吃或不吃（气郁指气机郁而不畅，主要是由于情志不调或湿积聚而导致的气机不通、脏腑或经络功能障碍）。如果不知道自己是否能食用，最好询问专业医护人员。
薰衣草香包副作用
用真正的薰衣草制成的香包很安全，可以放心使用，但是要注意现在市面上充斥着劣质香包。这种劣质香包由染色剂和劣质香水制成，散发出来的气味不是真正薰衣草的香味，长时间闻可能引起头晕等不适症状。如果无法分辨香包的好坏，当发现类似症状时应立即停止使用。
