有利于增进情侣或夫妻之间的感情；有利于降低心脏病的风险；有利于缓解疲劳；有利于改善睡眠；有利于增强男性的膀胱功能。婚前同居是为了让双方磨合一下，看能否接纳对方的性格与平时的生活习惯。
同居，是指两个相爱的人暂时居住在一起，现一般用于异性之间。同居跟结婚不一样，结婚是获得了法律的承认的夫妻关系，是不可以随便解除关系而必须要通过一定的法律程序；而同居是不被法律承认的一种行为，也没有任何法律保障。在同居期间男方和女方可以随时提出分手终止关系。
同居生活有利于增进情侣或夫妻之间的感情。正常的夫妻生活就是能够给男女双方带来心情上的愉悦和身体上的放松，所以说这样是非常有利于增进情侣，或者是夫妻之间的感情的，过同居生活对于维持和谐的家庭氛围有着一定的好处！
有利于缓解疲劳。现在的生活本身就属于快节奏的生活，所以说在生活中大家都有很多的压力，男女之间过起同居生活的话，就有利于缓解生活和工作中带来的疲劳感。
有利于改善睡眠。据心理医生表示，夫妻生活的高潮之后，体内会产生催乳素，这样可以更好的调节大家的睡眠状况的，而且而在进行夫妻生活的时候，本身大家就会耗费一定的体力，所以说这个时候对于大家的睡眠是非常有利的，这样能够更好的改善大家的睡眠时，大家很快的入睡。
有利于增强男性的膀胱功能。在同居生活当中，高质量的夫妻生活是有助于增强男性的膀胱功能的，尤其是在达到了高潮之后，能够对下腹部肌肉的收缩起到一定的强化作用，这样就有利于增强膀胱的各项功能了，因此真的是非常好的！
