铬元素对人体的作用 铬元素对人体的作用有哪些

2022-01-23 16:07 生活达人 7940阅读 投稿:知识库
最佳答案铬在正常人体内只含有6-7毫克,虽然需要量很少,但对人体很重要。它主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中,是正常生长发育和调节血糖的重要元素。同时铬具有保护心血管

铬在正常人体内只含有6-7毫克,虽然需要量很少,但对人体很重要。它主要分布于骨骼、皮肤、肾上腺、大脑和肌肉之中,是正常生长发育和调节血糖的重要元素。同时铬具有保护心血管、控制体重的功能。

铬元素对人体的作用 铬元素对人体的作用有哪些

处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求比成人大。有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物。从而造成缺铬,眼睛晶体渗透压的变化,使晶状体变凸,屈光度增加,产生近视。

铬元素对人体的作用 铬元素对人体的作用有哪些

如果想要补充铬元素,可以食用一些干酪、蛋白类和肝,这些食物中含有丰富的铬。在香蕉、牛肉、面包、红糖、黄油中,也含有一定成分的铬。

铬元素对人体的作用 铬元素对人体的作用有哪些


声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系