需要根据加热的办法进行判断。若是煤气灶热奶，在70摄氏度的高温中需煮3分钟，60摄氏度的温度中需煮6分钟。若是使用微波炉加热牛奶，加热1分钟左右即可。另外，若是袋装奶，还可使用隔水加热法，在容器中倒入开水，将袋装牛奶放入热水中，加热5分钟即可。
奶是牛奶，牛奶是一种营养丰富的保健食品，几乎是完全营养品，含有3000种以上的有机成分，并且物美价廉，口感绵柔。牛奶是一种营养丰富的保健食品，完全是营养品，无任何副作用，喝多也不会对身体有害。牛奶中含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良，含有人体所需的必需氨基酸，其它营养素的含量亦十分丰富，钙的含量高，且好吸收。牛奶在所有饮品中是佼佼者。
