秋季喝蜂蜜有什么好处吗 秋冬季喝蜂蜜的好处

2022-10-24 01:43 综合知识 7855阅读 投稿:知识库
最佳答案蜂蜜中含有很多微量元素,其中有维生素A、B1、B2、B6、维生素C、D、K以及叶酸、生物素,少量的氨基酸、蛋白质等,可以补充钙、铁、磷、镁、铜等,此外,蜂蜜当中还含有机酸、柠檬酸、

蜂蜜中含有很多微量元素,其中有维生素A、B1、B2、B6、维生素C、D、K以及叶酸、生物素,少量的氨基酸、蛋白质等,可以补充钙、铁、磷、镁、铜等,此外,蜂蜜当中还含有机酸、柠檬酸、乳酸、甲酸、苹果酸等,具有不错的营养价值,秋季适量食用对身体有益。

拓展资料:

蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,为半透明、带光泽、浓稠的白色至淡HS或橘HS至黄褐色液体,自古被当成食物及药物来使用,也被用于制作蜡烛等各种用品。

蜂蜜(因已由蜜蜂的唾液中的酵素分解)为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成,可以被人体直接吸收,而不需要先分解为单糖,所以比白砂糖(蔗糖)更容易被人体吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。

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