得意于现在热水器的普及，不管什么时候，想要洗澡都是非常便捷的一件事，如果家里有浴缸的话，还能好好的泡上一个澡，缓解一下身上的疲劳，可以说非常的惬意，那么古人是如何洗浴的?又有哪些讲究呢?感兴趣的读者可以跟着知识库小编一起往下看。
首先虽然现代泡澡、洗浴、沐浴差不多都是一个意思，但在古代却是不同的。就和“穷困”一样，在古代穷是没有出路，困是困苦。也就是说，古人口中的“沐浴”和“洗澡”是两件不同的事。“沐”是洗头，“浴”才是洗澡。洗澡相当于是日常的清洁，而沐浴则更倾向于一种礼节，沐浴见客，以表示对客人的尊重。而遇到一些大事或者祭典，更需要沐浴斋戒。
古代的水是一项宝贵的资源，这在一些干旱地区尤为明显，这些地区的人往往只有在大事的时候才会真正的洗澡。即使不是干旱地区的人们洗澡也没有现代人那么频繁，一般也就是三到五天洗一次，当然如果是寻常百姓，可能频率还要降低。而且在洗澡这件事上，古代的男女区别也是比较大的，首先是公共的澡堂只有男性的，女性抛头露面就不合适，更别说有公共浴室了。而且由于体质的原因，女性不适合凉水澡，而烧热水本身更是耗费生活资源的行为，因此更为不易。
当然，也正因如此，古人也对洗浴这件事更加重视。汉朝的法律甚至规定“五日一赐休沐”，也就是说，每五天就可以得到一天的“澡假”。《礼记》中还把洗澡当成了一种“德行”，认为“儒有澡身而浴德”，洗澡不仅洗的是身体，更是洗净心灵的行为。
相比古代，现在不仅自家可以轻易洗澡、沐浴，街边的洗浴中心也更不在少数，知道了古人洗澡的不容易，也能让我们更加明白生活的来之不易，没有历史的积累，何来社会的进步呢?
