1、将适量的精油于掌心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊、额头再到颈部，从下巴到耳根、嘴角到耳中轻轻的向上螺旋按摩。
2、重点按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿着颧骨下方，用手指肚按摩，可以预防及减少法令纹。
3、用食指、中指、无名指三指从脸颊向脸两侧按摩，可以有效的促进血液循环，排除肌肤老化废物，预防浮肿。
4、用除小拇指除外的4个手指肚从两眉之间开始按摩，至额头与头发交界处，可以有效消除皱纹，减少抬头纹。
5、大拇指放于太阳穴，用其他3指的手指肚，由额头中心开始向太阳穴进行按摩，然后沿着脸颊轮阔，按摩耳朵到脖子。
6、最后，是脖子的按摩，两手交替由锁骨开始向上延伸按摩，左右重复数次。
