1、眉毛、眼周、太阳穴冒痘
若痘痘长在眉毛与眉间，表示可能有胸闷、心悸等健康问题，需尽量避免含有过多调味料等刺激性食物，抽菸、喝酒及激烈运动也是其中原因；而眼周若有冒痘及乾燥脱皮的现象，则要加强摄取B群；若痘痘长在太阳穴，可能是胆囊阻塞，要注意是否吃太多加工食品，可靠补充大量水分排毒以改善痘痘问题。
2、嘴角、脸颊、脖子冒痘
嘴角冒痘表示铁质不足，尤其女性生理期时会大量流失铁质，这也就是「月经痘」的好发原因，而脸颊、脖子冒痘则可能是吃了太多油炸食物，需避免暴饮暴食，并多吃地瓜、竹笋等排毒食物来改善。
3、下巴、胸口冒痘
失眠会导致内分泌失调，是下巴冒痘的主因，也有可能造成经期紊乱、便秘、消化不良等问题，建议可多吃玉米、芹菜、香蕉、鱼类来平衡内分泌失调。胸口冒痘则与泌尿、生殖系统大有关联。
4、背部、发际线冒痘
若是背部与发际线的痘痘，则跟洗护发产品大有关系，可能是洗护发产品太油，导致毛孔阻塞，可改用较清爽的产品来改善。
