1、经常熬夜
如果经常熬夜睡眠不足,会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面,还会突然冒出很多痘痘、粉刺。
2、精神压力过大
精神压力对内分泌的影响很大,如果长期处于焦虑的状态,既容易导致月经不调,额头上的闭口粉刺也会反复发作。
3、不注意饮食
喜欢吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等,皮肤排毒负担加重,也会容易长痘痘和粉刺。
1、经常熬夜
如果经常熬夜睡眠不足,会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面,还会突然冒出很多痘痘、粉刺。
2、精神压力过大
精神压力对内分泌的影响很大,如果长期处于焦虑的状态,既容易导致月经不调,额头上的闭口粉刺也会反复发作。
3、不注意饮食
喜欢吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等,皮肤排毒负担加重,也会容易长痘痘和粉刺。