上课的时候打瞌睡想必是很多同学的困扰了,我们怎样才能防止在上课时睡觉呢?
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操作方法
01课前要预习,在上课时积极的回答老师问题,养成了对这么课的兴趣就不会打瞌睡了。
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晚上一定要休息好,不要熬夜打游戏看电视,中午适当午休,这样上课的时候就不容易走神打瞌睡了。
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可以跟同桌提前商量好,看见你打瞌睡时请求他提醒你。
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当感觉自己有睡意时,试试嚼一嚼口香糖,或者喝水来赶走困意。
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上课的时候打瞌睡想必是很多同学的困扰了,我们怎样才能防止在上课时睡觉呢?
课前要预习,在上课时积极的回答老师问题,养成了对这么课的兴趣就不会打瞌睡了。
晚上一定要休息好,不要熬夜打游戏看电视,中午适当午休,这样上课的时候就不容易走神打瞌睡了。
可以跟同桌提前商量好,看见你打瞌睡时请求他提醒你。
当感觉自己有睡意时,试试嚼一嚼口香糖,或者喝水来赶走困意。
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