怎么锻炼自己的毅力？小编来告诉你，请看下文。
操作方法
01首先你要有目标，有目标才能朝着目标前进，没有目标就容易中途退缩，对提高毅力就没有效果。
02然后要培养对这件事的兴趣，兴趣很重要，有兴趣了才会乐意去做，这样再辛苦再累都觉得没关系。
03接着是要会激励自己，当想要放弃的时候要激励自己，最好是有个精神依托，这样的激励效果更好。
04最后是给自己一个奖励，当完成一个目标的时候给自己一个奖励，有奖励才有动力，这样你才会坚持下去。
声明：本篇经验系知识库原创，转载请注明出处。
怎么锻炼自己的毅力
最佳答案怎么锻炼自己的毅力？小编来告诉你，请看下文。操作方法01首先你要有目标，有目标才能朝着目标前进，没有目标就容易中途退缩，对提高毅力就没有效果。02然后要培养对这件事的兴趣，兴趣
020304
