全家福菜的海味食材以干鱿鱼、干虾米、新鲜的基围虾、新鲜鱿鱼为主,肉类食材包括腊肠、猪皮、鸡胗、瘦肉,菜类包括干货冬菇、腐竹、木耳以及荷兰豆、西芹、竹笋、菜椒、洋葱、坡芹、胡萝卜等,干果类主要有花生和腰果。
全家福菜做法:
1、鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳。黑木耳泡发,切成丝。山药去皮,切成圆片,用热水烫一下,泡在清水里。苹菇切去老跟,撕成小块。待用。
2、瘦肉和肥肉分开剁成泥再混合均匀,少量姜剁成细细的末。肉馅放在大碗里面,加淀粉,盐和鸡精搅拌均匀,静置10分钟。然后加入蛋清和姜末,用筷子沿同一方向搅拌上劲。
3、锅烧热,放油,烧至7成热,借助勺子把肉馅挤成小圆,下锅炸成金HS,捞起。另把猪肝切成薄片,放在清水里泡出血水,用料酒,淀粉,盐拌匀。
4、鸡蛋打成蛋液,加盐,鸡精混合均匀。在锅里放适量的油,把蛋液摊成厚厚的蛋饼。盛出来,切成菱形的小块。
5、锅里放入高汤烧开,加入姜片和盐。下入炸好的肉元大火煮10分钟,再依次加入鹌鹑蛋,黑木耳,山药,鸡蛋糕,苹菇再煮5分钟。下入猪肝拨散,加少量鸡精调味即可。汤出锅后,撒上葱花或者香菜末都可。