上巳节吃蒿子粑粑
汉族人民，一般在这天会专门制作这道美味。每年农历三月三日吃蒿子粑，是长江以南一带汉族民间传统风俗。据传，“三月三”是一切亡灵的节日，这一天家家人人吃蒿子粑，为的是纪念去世的人，同时祝愿人人健康长寿，不为邪恶所侵。据说，吃了三月三的蒿子粑粑，进山劳作，出门办事，就不会遭遇蛇咬伤，而且一路平安，凡事吉祥。有着独特的作用。
上巳节 节日起源一
这个节日总是和游玩联系在一起。魏晋以后，上巳节改为三月三，也逐渐成为水边饮宴、郊外游春的节日。也有说法认为上巳节起源于“兰汤辟邪”的活动。古人将兰草用作灵物，有香气袭人的特点，在举行重大祭神仪式前，须先进行斋戒。当时最好的洗浴方式就是“兰汤沐浴”。这种沐浴活动就必须由专职的女巫进行组织和领导。不过兰汤沐浴是个人行为，多在室内，并可随时实施，祓禊则是集体活动，必在河滨，并须定时举行。到晋代，祓禊已经被简化为洗手脚了。所以我们在这一天可以洗澡来度过。
上巳节 节日起源二
传说上巳节起源于先民的生殖崇拜活动，为了祈福下一代而开展的活动。古时人们认为妇女不育是作祟，于是通过这种巫教活动，除灾避邪，祈求生育。所以上巳节最主要的活动是祭祀高禖，即管理婚姻和生育之神。在上巳节中有临水浮卵、水上浮枣和曲水流觞三种活动。临水浮卵最为古老，它是将煮熟的鸡蛋放在河水中，任其浮移，谁拾到谁食之，是一种比较文明的孕育。水上浮枣和曲水流觞则是由临水浮卵演变而来。曲水流觞后来成为文人雅士的娱乐活动，最著名的是王羲之兰亭之会。在今天即兴赋诗并饮酒也是不错的选择
