寒食节在清明节前几天
清明节和寒食节已经有着非常紧密的联系了，我们知道清明节是我们跟踪的一种指导意义，它让我们更加清楚的知道，在冬天过去了之后，在春天这个时间段里，哪一段时间更适合赏花游玩。“清明前后，种瓜点豆”，这是一句流传广泛的民间谚语。清末民初，农村一带开始合理安排农时，清明节这天，好多农家给牲口吃高粱米饭，俗语:“打一千，骂一万，不忘清明节一顿高梁米饭。”吃高粮米粥、麦子粥、玉米粥，表示日子步步高，这一天用粥要让牛、驴等饱餐一顿，以犒赏它们一年的辛劳。
清明节的俗语
清明晴鱼上高坪，清明雨鱼埤下死。植树造林，莫过清明。清明不戴柳，红颜成皓首。阴雨下了清明节，断断续续三个月。雨淋坟头钱，春苗出齐全。清明雾浓，一日天晴。大风不过晌，过晌呼呼响。家鼠田鼠一齐灭，保苗保粮疾病减。清明不上粪，越长越短劲。麦怕清明霜，谷怕老来雨。清明雨涟涟，一年好种田。施上尿素两三天，才能开始把水灌。麦苗追浇紧划锄，查治病虫严把关。清明前后—场雨，强如秀才中了举。春雷日日阴，半晴半雨到清明。
清明节养生
清明节这个过程中，我们需要养护一下身体，尤其是要注意肝脏方面的养护，千万不可以吃一些过于油腻的食物，同时，要避免过于度熬夜和吃一些不舒服的食物，当然了，在春天这个时候，气候变化也比较无常，可以适当的运动一下，保存体力，避免我们受到风寒
