国庆节期间，南方很多地方的人们，还是会穿着短袖出来玩耍，似乎看不到秋天的来临，其实这是被特殊的气候现象主导着，以致于连日都是高温天气，那么要何时才能变得凉快起来呢？下面就来给小伙们简单分析一下，希望有所帮助。
南方秋老虎什么时候结束
一般来讲，每年秋老虎会出现在立秋到处暑之间，也就是八、九份两个月中间，但是南方被高温控制的时间会更长，往往出伏之后还会热上一段时间，因此这个阶段大约是半个月至二个月不等，尤其是广东、海南一带，十月份还会出现35℃以上的天气。而且华南地区的秋老虎要比长江流域地区的来得迟一些，一般推迟2至4个节令，所以结束得也比较晚。
秋老虎的大概简介
提起老虎，我们都知道有个词汇叫做母老虎，因为公老虎比较怕它，都躲得远远的，用这个来比喻天气，足以见识到其威力。同时也可以从古书中得知它的来历，清朝道光年代有个叫顾禄的人写了一本书叫《清嘉録》，书中在“七月”中关于节气立秋的描写如下：“朝立秋，渹飕飕；夜立秋，热吽吽”。一般指的是立秋后，会形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。
饮食注意事项
1.少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如辣椒等，同时也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。
2.注意贴秋膘，此时一般都需要温补的东西，在伏天可以吃面食，比如烙饼，它的营养保存得最好，因为不过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。如果用杂粮面烙饼，卷上时令蔬菜，则更加健康。
