三伏天进入尾声时，就意味着凉爽的季节即将到来，但没有那么快就送走夏天，因为据说立秋之后还有一伏，引起了很多人的重视，依旧需要防暑降温，养生保健等等，本篇就通过介绍这个时令，给小伙们讲讲主要有哪些注意事项。
2022年秋老虎是几月几号
今年的立秋在公历的8月7日，也就是从这之后的7至15天都有可能出现秋老虎现象，不过每年持续时间不等，要看当地具体的气候状况，大家可及时收看天气预报来了解。它的特点就是日照强烈、空气干燥，很多人在此时会出现心绪不稳的情况，应多进行休闲的锻炼，例如钓鱼或者下棋等等，保持乐观的心态，以便愉快地度过这个时令。
有哪些讲究
对于人们的生活来讲，此时要注意温度的变化，早晚凉爽，中午炎热，因此出门最好做好防晒，并多带件衣物，以免晚上回来穿得太薄着凉。同时不要长时间吹空调，容易患上空调病，应适时通风，避免受冻感冒。对于农业方面来说，这时刚刚走出三伏，有遭遇严重伏旱的地区，若继续受副热带高压的控制，往往容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕，加强田间管理，注意及时灌溉。
有趣的打油诗汇总
1.入伏别不服，经常亲水壶。菊花茶常饮，绿豆能败毒。竹叶好清凉，冬瓜做汤煮。薏米能除湿，西洋参能补。对人要温情，对己心宽舒。安然度盛夏，平淡过三伏。
2.千里清蒸，万里红烧。望京城内外，热浪涛涛，各个街道，基本烧焦。屋内桑拿，汗水洗澡，躺下更是铁板烧。
3.群友们，出门注意要翻面，注意火候，带上孜然，辣椒面，千万别烤糊了我们是奔跑的五花肉，我们为自己带盐。
