通常情况下，人们会比较喜欢春秋的季节，因为温度相对比较平稳，有舒适的环境，可以穿轻薄的衣物。但俗语又有言多事之秋，那么就意味着秋老虎也有二十几个吗，这是怎么来的，该如何推测天数呢？本篇就来简要分析一下。
24个秋老虎怎么计算的
其实是指该时令来临后的24天都是炎热的天气，我国古代劳动人民通过长期的观察，总结了这样的测算方法：如果立秋当天下雨，就能有效的消去部分暑气，被称为顺秋，该年份的秋季一般都较为凉爽。若是无雨，天气还会保持一段时间的炎热，也就是秋老虎，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。北方通常在7至15天，而南方会推迟2至4个节令，持续半个月至一个月左右，所以会感到很漫长难熬，仿佛经历了24个秋老虎。
健康饮食推荐
①这个阶段要少吃辛辣、燥热、油腻的食物，多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等清凉的饮品。
②菜谱不宜太素，要加强营养，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等温补食物。
③瓜果方面，建议多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等，补充丰富的维生素及水分。
该时令相关诗句
1.陈师道《秋后五日应物无诗岂年志俱壮未解伤秋耶以诗》：伏尽暑犹壮，秋生凉故迟。蝉吟接远响，萤烛度深枝。岁半身仍健，年侵意自悲。情知寇公子，不作感秋词。
2.张耒《斜日》：伏尽金才壮，天高火欲流。病悰抛酷暑，诗兴得高秋。昼静尘埃少，宵凉河汉浮。青伤桐叶腻，爽夺蕙兰柔。
3.卢龙云《黔岭早行》：伏尽已多日，炎氛却未清。晓行听木叶，何树着秋声。涧草仍生色，山花不辨名。重重交紫翠，物态转多情。
4.杜牧《早秋客舍》：风吹一片叶，万物已惊秋。独夜他乡泪，年年为客愁。别离何处尽，摇落几时休。不及磻溪叟，身闲长自由。
