1、床尺寸不同
零压房般都是大床房，它的宽度为18米，可供2个人舒适睡眠。而普通房的床尺寸为15米宽，一个人睡比较适合，两个人睡会显得比较拥挤。
2、舒适度不同
零压力房是普通房的升级版，在原来的优质席梦思床垫上，再加铺整套的记忆绵疫具，其中舒适的床垫以及枕头，可以将与身体所接触部分的压力减少40-80%，趋于零压状态，睡觉的时候更加舒质，整个身体制成均匀，使人处于无压力的状态，更加睡得香。
3、价格不同
零压房的价格要高于普通房。因为零压跟普通的最大区别在于床品:零压的卖点就是用的零压床垫及海绵枕，睡起来会比较舒服，也就是说内部的设施比较完善，价格自然就会高一些，具体的数值不可以确定，因为各个酒店有所差异。
宾馆如何选择好
1、注意宾馆交通环境
在选择宾馆的时候，要根据自己的意图来决定地理位置，如果是旅游又没有车的话，要选择交通好的，最好是现在网上搜索一下，做好攻略，以免到时候措手不及。如果是开车自驾游的话，最好要选择有专用停车场的，否则人生地不熟的，可能要在找车位上花费很多时间。
2、注意宾馆周围环境
选择的宾馆最好是远离娱乐产所，一方面是为了保证自身的安全，另一方面也是为了确保睡眠质量。无论是出差或者旅行，没有精神都是不行的，所以如果周围有赌场或者酒吧的，建议不要选，如果真的很想去那个地方，也可以选在稍微远一些的位置。现在交通都很发达，无论是自行车还是打的，都非常方便，任君挑选。
3、注意宾馆的安全
找到当地的旅馆以后，一定要现场查看以后才可以入住，毕竟网上看到的只有图片而已，为了您的安全，入住前一定要先检查一下门窗使用是否正常，通风是否流畅。还有一点最重要，就是监控问题，最好是楼道和门口都要有，虽然这是公安强力执行的，但是以防万一嘛，这也是保障人身安全重要的一步。
4、注意房间内的设施
在检查宾馆的时候，除了安全的问题以外，卫生也是非常重要的。首先要问一下被子是否干净整洁，是否有有异味，卫生间的热水器是否有热水，空调使用是否正常等等。有些旅馆会在冬天提供电热毯，建议不要选，因为电热毯会有很多安全隐患，一般只要空调可以正常使用，都还蛮温暖的。
