大豆油和菜籽油可以混合用,大豆油、菜籽油都是植物油,可以混合炒菜,其食用成分大致在于少量的有机物不同。但由于两者的味道有些许差异,很多人不能适应,故建议分开使用。需要注意,油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。
存放:
1、避光储存:光会促进食用油产生游离基,使得油脂氧化速度加快,所以食用油要放到柜子里,避光储存。
2、避免金属容器盛装:金属离子可以加速氢过氧化物的分解,促进氧活化成单重态氧和自由基。所以如果分装宜选择玻璃材质的分装瓶,最好是棕色瓶。
3、密封储藏:油脂会与氧气发生自动氧化,所以食用油宜密封保存,拧紧盖,越少接触空气越好。
4、买小桶,勤更换:打开盖子的食用油放置时间越长,越容易坏,故食用油尽量买小包装的,勤更换食用油。