参粉是人参打成的粉,味甘、微苦,含有29种人参皂甙、16种以上氨基酸、9种糖、3种脂肪糖、3种甾醇、7种维生素、2种挥发油、3种黄酮类物质、12种无机元素、3种酶和葡萄糖甙、人参喹酮、胆碱等成分。
食用需知:
1、山参不适合每日吃,每星期食补2-3次即可。
2、将人参粉1-2克,用温开煮茶喝。
3、将生鸡蛋去壳打在碗中,添加人参粉1~2克和冷水适当,调料,在搅拌均匀,随后煮熟即可。
4、冬令进补,因此针对山参这一类滋补品合适在冬季这段时间来吃。
参粉是人参打成的粉,味甘、微苦,含有29种人参皂甙、16种以上氨基酸、9种糖、3种脂肪糖、3种甾醇、7种维生素、2种挥发油、3种黄酮类物质、12种无机元素、3种酶和葡萄糖甙、人参喹酮、胆碱等成分。
1、山参不适合每日吃,每星期食补2-3次即可。
2、将人参粉1-2克,用温开煮茶喝。
3、将生鸡蛋去壳打在碗中,添加人参粉1~2克和冷水适当,调料,在搅拌均匀,随后煮熟即可。
4、冬令进补,因此针对山参这一类滋补品合适在冬季这段时间来吃。