吃萝卜的好处和坏处

2022-09-25 00:00 饮食百科 4089阅读 投稿:知识酷
最佳答案消积止滞1萝卜是十字花科萝卜属植物,味甘性凉,其中含有打开的维生素、纤维素等成分物质,具有一定消积止滞的作用,对于食积胀满等症状具有一定缓解治疗的作用。止咳化痰2中医认为

消积止滞

1

萝卜是十字花科萝卜属植物,味甘性凉,其中含有打开的维生素、纤维素等成分物质,具有一定消积止滞的作用,对于食积胀满等症状具有一定缓解治疗的作用。

止咳化痰

2

中医认为,萝卜性凉,昧辛甘,无毒,入肺、胃经,具有一定止渴化痰的作用,对于肺热咳嗽引起的感冒痰多等症状具有一定治疗作用,对人体健康是很高的。

润肠通便

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萝卜中含有大量的维生素、膳食纤维素以及钾、镁等矿物质成分,这些物质可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,具有一定润肠通便的作用,适宜便秘人群进行食用,

促进消化

4

对于肠胃消化功能不好的人群来说,适当吃一些萝卜,还具有一定促消化的作用,因为萝卜中含有大量的类似于胰酶的化学物质,对于积食所导致的腹痛、腹胀等症状,具有一定化解作用。

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