抖音不能看出谁取消关注了。在抖音的系统机制中，用户是无法看到谁取消关注自己的，但是能看到谁关注了自己。在我的界面点击“粉丝”按钮，进入后即可查看是谁关注了自己。
抖音禁止的规则：
1、买量：任何买量，不管是点赞、评论、买播放量、买粉，都属于抖音平台严厉禁止的行为。轻则限流、账号重置，重则直接封号。
2、批量删除视频：虽然批量删除视频，不会有账号违规、重置或封号的风险，但是这样的非正常操作，容易导致账号降权，播放量直线下降。
3、微信号：不要乱留微信号，否则可能会导致被限流，严重的会被封号。
4、发布负面内容：包括消极言论、负面导向等，比如脏话、裸漏、诱导、诋毁等。
5、带有太重的营销性质：包括带明显 LOGO、明显广告语等，平台不会推荐。
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