根据个人喜好而定。泡澡是把身体浸泡于水中的一种洗澡方式，可根据人的生理状况和个人习惯决定是否穿衣服。泡澡时用温水即可，不要用太热的水，如此便可以达到舒服、放松的境界。
泡澡的注意事项：
1、泡澡时间要掌握。 在38-40°C左右的温水中浸泡时，血液需要大约1分钟能够循环全身一圈。而让我们的身体由内而外地温热起来，这个过程至少需要血液进行20次循环，也就是说20分钟左右的泡澡时间最合适。
2、泡澡后不需要冲洗身体。 使用了有保湿效果的入浴剂时，最后最好别冲澡了，和泡温泉一样，会把残留在肌肤表面的保湿成分冲洗掉的。不过，如果放入柚子、菖蒲等的话需要注意了，可能会出现刺激肌肤的情况，这时需要冲洗干净。
3、冲澡不可以代替泡澡。 随着年龄增长，血液循环和代谢都会逐渐低下，不泡澡的话，就无法从体内温热起来，会使得寒气慢慢积蓄，导致肩部酸痛、头痛、妇科病等病症。希望大家能通过泡澡把当天的寒气消除掉，不让其积蓄在身体内。
